मक्याची कणसाची भाजी :-

साहित्य - कोवळ्या कणसाचे दाणे काढून, तितकाच कांदा, जिरे, ओली मिरची, तिखट, हळद, मीठ, नारळाचा चव


benefits of corn

कृती - कणसाचे दाणे काढून, तितकाच कांदा चिरून तेलांत जि-याची फोडणी करून त्यांत टाकावे. ओली मिरची, तिखट, हळद मीठ व नारळाचा चव, शिजण्याकरितां पाणी घालावें. 


पाहिजे असल्यास बटाटयाच्या फोडी घालाव्या किंवा हळद, तिखट, सांबार मसाला घालूनही करावी.