Skin care routine त्वचेची चमक कायम राखण्यासाठी…

त्वचेची काळजी न घेतल्यानेही त्वचेच्या समस्या वाढू शकतात. एक सोप स्किन केअर रूटीन तुम्ही रोजच्या जीवनात वापरू शकता. हे रूटीन सकाळी आणि रात्रीसाठी वेगळ दिलेलं आहे. जर तुम्ही सकाळी व रात्री हे रूटीन सुरू केलं तर चेहऱ्यावरील नैसर्गिक चमक कायम राहील.


Skin care

🌞 सकाळची त्वचा काळजी (Morning Routine):

  1. फेस वॉश (Face Wash):
    • सौम्य फेसवॉश वापरा (तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार: ऑइली, ड्राय किंवा सेंसिटिव्ह).
    • चेहरा स्वच्छ धुवा.
  2. टोनर (Toner):
    • त्वचेतील PH बॅलन्स राखतो.
    • गुलाबजल किंवा अल्कोहोल फ्री टोनर वापरा.
  3. मॉइश्चरायझर (Moisturizer):
    • त्वचेला ओलावा देतो.
    • ऑइली त्वचेसाठी जेल बेस्ड आणि ड्राय त्वचेसाठी क्रीम बेस्ड मॉइश्चरायझर वापरा.
  4. सनस्क्रीन (Sunscreen):
    • सूर्याच्या किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करते.
    • किमान SPF 30 असलेला सनस्क्रीन वापरा, घरात असताना देखील.


🌙 रात्रीची त्वचा काळजी (Night Routine):

  1. मेकअप काढा (Makeup Removal):
    • जर मेकअप केला असेल तर क्लींझिंग मिल्क किंवा माईसेलर वॉटर वापरून स्वच्छ करा.
  2. फेस वॉश:
    • दिवसभरातील घाम, धुळ, ऑइल काढून टाका.
  3. स्क्रब (आठवड्यातून 2 वेळा):
    • डेड स्किन सेल्स काढतो.
    • सौम्य स्क्रब वापरा, रोज करू नका.
  4. टोनर:
    • सकाळप्रमाणेच वापरा.
  5. सीरम (Serum):
    • Vitamin C, Hyaluronic Acid किंवा Niacinamide सीरम वापरू शकता.
  6. नाईट क्रीम (Night Cream):
    • त्वचेचे पुनर्निर्माण होण्यास मदत करते.